Что следует употреблять до и после эстетической хирургии?
Время от времени некоторые витамины и добавки необходимы до и после операций, таких как липосакция, подтяжка живота, бразильская подтяжка ягодиц (BBL) и эстетика груди, выполняемых отдельно или вместе, что делает пациента более устойчивым к таким операциям. Как Esthetic Hub, мы подробно объясняем добавки и витамины нашим пациентам, которым запланированы косметические процедуры и процедуры по снижению веса. В первую очередь следует определить, есть ли у пациента постоянная проблема, о которой он знал до процедуры. В таком случае проблема обсуждается с пластическим хирургом и пациенту выдаются витамины и питательные вещества, рекомендованные врачом. Если это не так, рекомендуется принимать витамины не менее чем за 30 дней до пластической операции.
Питание является важным и жизненно важным компонентом заживления ран. Было показано, что соответствующие пищевые добавки помогают избежать ненужных осложнений и ускорить заживление ран. Простые, но важные меры, предпринятые до и после хирургических операций, могут оказать наибольшее влияние.
Полноценное питание и достаточное количество жидкости обеспечивают наилучшие возможные результаты. Здоровая пища и правильное потребление воды помогают выводить токсины из организма, уменьшают воспаление и усиливают кровообращение. Соблюдение правильной диеты до и после операции ускоряет естественный процесс заживления вашего тела и гарантирует, что ваши косметические результаты будут именно такими, какими вы хотите их видеть.
Наше тело напрямую зависит от того, что мы едим. Вот почему так важно понимать, что попадает в ваш желудок. Вот почему мы едим разные блюда в разное время. Например, людям с дефицитом железа следует употреблять много мяса и рыбы, а людям с чувствительностью к лактозе следует избегать молочных продуктов. Точно так же после операции ваше тело переходит в режим восстановления и нуждается во всей пище, которую оно может получить. Пластическая хирургия является одним из таких примеров.
Витамины и продукты, которые нужно есть перед пластической операцией
Перед процедурой ваше тело должно быть сильным и стойким. Липосакция, подтяжка живота и ббл – непростые процедуры. Вам понадобятся определенные питательные вещества, чтобы должным образом подготовить свое тело.
Белок
Ваша первая цель должна состоять в том, чтобы увеличить потребление белка. Итак, что именно делает белок?
- Он способствует более быстрому заживлению ран в организме.
- Помогает росту и восстановлению мышц.
- Предотвращает потерю мышечной массы при ослаблении.
- Помогает ускорить обмен веществ.
- Употребление белка на завтрак поддерживает вашу энергию в течение дня.
- Защищает структуру кости.
- Увеличивает сопротивление
- Потребление белка дольше сохраняет чувство сытости.
Продукты, содержащие белок
- Красное и белое мясо
- Бобовые (фасоль, нут и т. д.)
- Молоко
- Яйцо
- Йогурт
- Сыр
- Семечки миндаля и тыквы
Витамин С
Перед процедурой ваша иммунная система должна быть в хорошем состоянии. Особенно следует избегать сезонных заболеваний. Симптомы гриппа и простуды потенциально могут привести к отмене операции. Для этого вашему телу необходим витамин С. Esthetic Hub отправит вам хирургическую коробку перед процедурой в своем учреждении. В этой коробке находятся вещи, которые вам понадобятся как до, так и после операции. Этот пакет содержит витамин С. Для добавок витамина С мы предпочитаем витамины, содержащие цинк и черную бузину. Черная бузина, в частности, является лесным фруктом, который, как было показано, снижает риск инфекций верхних дыхательных путей, облегчает боль, уменьшает отек кожи, лечит вирус гриппа и укрепляет иммунитет. Добавки цинка помогают бороться с усталостью. Это поможет вам чувствовать себя комфортно. Укрепляет вашу иммунную систему. Ускоряет заживление ран. Обеспечивает защиту от диареи.
Продукты, богатые витамином С
- Оранжевый
- Грейпфрутовый сок
- Лимон
- мандарин
- Киви
- Дыня
- Черника,
- Черная смородина
- Клубника
- Ананас и манго
Добавка для коллагена
Коллагеновые добавки рекомендуются до и после пластической операции. Коллаген — это тип белка, который необходим каждой части тела и служит для укрепления соединительной ткани. Это основной структурный компонент тканей, таких как связки, сухожилия и мышцы.
Преимущества коллагена
- Это положительно влияет на здоровье кожи.
- Помогает уменьшить боль и дискомфорт в мышцах и суставах.
- Укрепляет мышцы
- Помогает заживлению ран. Помогает уменьшить потерю костной массы и ускоряет время послеоперационного восстановления.
Esthetic Hub рекомендует использовать коллаген до и после косметической операции.
Витамин железа
Иногда известный как анемия, дефицит железа вызван низким уровнем гемоглобина. Анемия, или железодефицитная анемия, имеет решающее значение для косметических процедур. Уровень гемоглобина у пациента может снижаться в результате потребления жиров, особенно во время липосакции и процедур подтяжки живота. В результате перед операцией у пациента проверяют уровень гемоглобина. После операции образец крови отправляется в лабораторию для повторного измерения уровня гемоглобина. Если у больного падает уровень гемоглобина, ему делают переливание крови. Переливание крови или кровоснабжение обычно после липосакции.
Низкий уровень гемоглобина снижает резистентность пациента. Слабость, истощение и обмороки — все это симптомы. В результате уровень крови пациента или уровень гемоглобина имеет решающее значение для его или ее здоровья.
Какими должны быть значения мужского и женского гемоглобина?
- Уровень гемоглобина у женщин должен быть от 12 до 15.
- Уровень гемоглобина у мужчин должен быть от 13 до 17.
Продукты, содержащие железо
- Животные и мясные продукты
- Яйцо
- Зеленые листовые овощи
- Сухофрукты
Как следует кормить в процессе предоперационной подготовки?
- Увеличение потребления фруктов и овощей увеличит потребление антиоксидантов и клетчатки.
- Достаточный уровень витаминов А и С стимулирует образование коллагена, способствует росту эпителия и костей и ускоряет заживление.
- Ограничьте потребление рафинированных углеводов. Менее обработанные злаки с высоким содержанием клетчатки, такие как булгур, лебеда, коричневый рис или пшеница, могут удовлетворить ваши потребности в энергии.
- После операции мышечная ткань разрушается и нуждается в восстановлении. Ешьте достаточно белка, но не слишком много; Правильное потребление белка помогает в реструктуризации тканей организма. Употребляйте высококачественные источники белка, такие как яйца, йогурт, рыба и мясо, чтобы сохранить и развить мышечную массу, одновременно заживляя ткани после операции. Бобовые, миндаль, тофу, соя, темпе и сейтан — отличные вегетарианские альтернативы.
- Употребляйте продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (рыба, орехи и т. д.), чтобы ускорить процесс заживления.
- Ешьте умеренные и частые приемы пищи надлежащего размера, чтобы поддерживать уровень инсулина, одного из гормонов, которые больше всего влияют на жировые отложения. Такой сбалансированный рацион также может помочь вам справиться с чувством голода.